Килимок масажний "Пазли Морський" 8 елементів

Масажний килимок складається з 8 пазлів-мба,Галька,Лотос, Марський-2 шт., Розашки, тура, Шипивиробляється з гігієнічного гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.

Розмір модуля: 26*26 см

Що може масажний килимок: 

• сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
• покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє та поперечне склепіння стопи;
• активно впливає на поліпшення кровообігу;
• знімає напруження в ногах, впливаючи на нервові закінчення.
• 

Застосування:

• профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
• профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
• полегшення у разі відчуття втоми в ногах.
• 

Протипоказання:

• відкриті рани або запальні процеси на шкірі стопи;
• синдром діабетичної стопи.

Також  в наявності є килимок з 6 елементів.

Комплектація та колірна гама може відрізнятися від представленої на сайті.

Комплекс вправ:

1. Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).
2. Вихідне положення - стоячи, підіймаючись на шкарпетки (7-9 разів).
3. Положення – стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).
5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).
6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів).
9. Стоячи, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд).
10. Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів).
11. Стрибки на одній, потім на інший  ноге (6-8 раз).
12. Положення напівсидячи, ходьби по килимку (20-30 секунд).

Займатися потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять можна помітити результат тренувань у дитини. Можливо, м'язи стануть міцнішими, а хода впевненіша.