Масажний килимок «Орк Мікс Пазли» 8 елементів М'ЯГКИЙ для правильного формування стопи

Масажний килимок "Орк Мікс Пазли" 8 елементів М'який

Цей набір відрізняється від інших гладкішим рельєфом, який м'яко впливає на стопи, стимулюючи м'язи без зайвого тиску, забезпечуючи у такий спосіб комфортне звикання до масажу. Ідеально підходить для новачків, діток, які тільки починають вставати та ходити, а також для дорослих із чутливими стопами.
Масажний килимок складається з 8 пазлів, виготовлений із гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.
Розмір модуля: 26×26 см.

Що вміє масажний килимок:

• сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
• покращує м'язовий тонус, зміцнюючи поздовжнє та поперечне склепіння стопи;
• активно впливає на поліпшення кровообігу;
• знімає напруження в ногах, впливаючи на нервові закінчення.
• 

Застосування:

• профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
• профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
• полегшення відчуття втоми в ногах.
• 

Комплекс вправ:

1. Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд)
2. Вихідне положення — стоячи, підйом на шкарпетки (7-9 разів)
3. Стоїть — перекати з п'яти на носок (30-40 секунд)
4. Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд)
5. Ходьба по внутрішній стороні стопи (30-40 секунд)
6. Ходьба по зовнішньому боку стопи (30-40 секунд)
7. 
8. Ходьба на носочках (30-60 секунд)
9. Присідання з опорою на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів)
10. Стоїть — утримання рівноваги спочатку на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд)
11. Стрибки з одного елемента на інший (7-9 разів)
12. Стрибки спочатку на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів)
13. Напівприсід і ходьба килимком (20-30 секунд)
14. 

Ось повне заняття на масажному килимку Ortek.
Дитина збирає пазли, ви вмикаєте відео — і він працює!


Рекомендується тренуватися 3-5 разів на тиждень.
Вже за місяць занять можна помітити перші результати: м'язи стають міцнішими, а хода — впевненішими.

Протипоказання:

• відкриті рани або запальні процеси на шкірі стоп;

• синдром діабетичної стопи.

У наявності також є килимок із 6 елементів.

Комплектація та колірна гама можуть відрізнятися від представлених на сайті